Rusteloze Benen bij Mannen

Het is wel bekend dat rusteloze benen twee keer zo vaak bij vrouwen voorkomen als bij mannen. Dat vind ik een interessant gegeven. Ik schreef al eens een blog over waarom vrouwen vaker RLS hebben. Mijn focus lag daarbij op hormonale veranderingen bij vrouwen, zoals tijdens de zwangerschap, menstruatie of tijdens de overgang. Mannen hebben … Lees meer

Waarom Hebben Vrouwen Vaker RLS?

Al eerder schreef ik over het feit dat vrouwen gemiddeld vaker te maken krijgen met rusteloze benen dan mannen. Het is algemeen bekend dat de neurotransmitter dopamine hoogstwaarschijnlijk een rol speelt bij RLS. Veel minder duidelijk is welke invloed de vrouwelijke hormoonhuishouding hier mogelijk op heeft. In dit blog ga ik nader op dit onderwerp … Lees meer

Is Vegetarisch Eten Nadelig bij RLS?

Meer dan 20 jaar eet ik inmiddels vegetarisch. Vegetarisch eten is mogelijk een nadeel als je last hebt van rusteloze benen. In vorige blogs gaf ik al eens aan dat je bij vegetarische voeding misschien niet alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt. Ik denk dan aan bepaalde vitamines en mineralen als magnesium, ijzer, vitamine … Lees meer

Waarom komt RLS vaker voor bij Ouderen?

Je hebt net als ik vast weleens gelezen dat rusteloze benen gemiddeld vaker voorkomen bij ouderen dan bij jongeren. Ik heb dit eigenlijk altijd vooral voor kennisgeving aangenomen, maar waarom is dit eigenlijk zo? Is er iets specifieks bij ouderen dat maakt dat zij gauwer last krijgen van onrustige benen dan mensen die een lagere … Lees meer

Kinderen met Rusteloze Benen

Bij lotgenoten lees ik soms dat zij al last hadden van rusteloze benen toen ze nog kinderen waren. Hun klachten werden destijds vaak niet gezien als een vorm van RLS, maar als groeipijnen. Of het was ‘gewoon’ een druk kind. Pas later werd duidelijk dat zij al vroeg te maken hadden met een vorm van … Lees meer

Rusteloze Benen tijdens Zwangerschap

Eigenlijk wist ik tot een paar jaar geleden niet dat veel vrouwen tijdens de zwangerschap te maken krijgen met rusteloze benen. Op een lotgenotenforum las ik hier echter meerdere malen over. Hoewel ik zelf nooit een zwangerschap heb doorgemaakt, vind ik het toch interessant om hier meer over te weten te komen. Ik ga in … Lees meer