Langdurig zitten kan een probleem zijn als je RLS hebt. Reizen met het vliegtuig is daarom voor sommige lotgenoten iets waar ze tegenop kunnen zien. Ik schreef al eerder over autorijden met onrustige benen. Korte ritjes zijn misschien niet zo erg. Als je langer onderweg bent, zul je echter vermoedelijk behoefte hebben aan een paar … Lees meer
Van lotgenoten weet ik dat zij afgezien van RLS ook vaak te maken hebben met extreme hitte in hun benen en voeten. Die hitte treedt vooral later op de dag op, hoewel sommigen er dag en nacht last van hebben. Zij kunnen nauwelijks kleding en sokken verdragen op momenten dat deze het meest opspeelt. Niet … Lees meer
De afgelopen jaren zijn er verschillende ‘oplossingen’ ontwikkeld voor mensen met rusteloze benen. Relegs is er één van. Ik schreef al een blog over een ander product, namelijk de Release417. Misschien heb je het gezien. Meerdere keren heb ik bij lotgenoten gelezen over hun ervaring met Relegs. Sommige lotgenoten stellen vragen hierover op een lotgenotenforum. … Lees meer
In de loop der tijd heb ik regelmatig huismiddeltjes voor rusteloze benen voorbij zien komen. Sommige verrasten me. Andere leken me een beetje vergezocht. Feit is dat er mensen zijn die erbij zweren. Niet zo lang geleden kreeg ik een e-mail van een personal trainer. Zij begeleidde onder andere mensen die last hebben van onrustige … Lees meer
Mijn vader draagt al een aantal jaren compressiekousen. Niet vanwege rusteloze benen, maar vanwege een andere aandoening. Hij had mijn blog over (lichte) steunkousen gezien en dacht dat het misschien interessant voor mij was om de zwaardere variant van hem te testen. Hij had nog wel twee paar compressiekousen liggen van vorig jaar. Toen hij … Lees meer
Een goede vriend van me die in Japan woont, deed onlangs de suggestie om magneettherapie uit te proberen. Ik had daar nog niet eerder van gehoord, maar sta best open voor dat soort dingen. Hij stuurde me een paar afbeeldingen en vroeg me of me of dit soort magneten ook hier in Nederland verkocht worden. … Lees meer
In dit blog vertel ik wat meer over mijn recente ervaringen met de Release417. De bedenker en eigenaar van deze stoffen band stelde mij namelijk in de gelegenheid om een (tweedehands) exemplaar uit te testen. Ik was daar blij mee, omdat de releaseband door omstandigheden tijdelijk niet in de verkoop is en ik bovendien sowieso … Lees meer
Van een lotgenoot kreeg ik de tip om ’s nachts lichte steunkousen te proberen. Het leek me niet echt iets voor mij, omdat mijn benen en voeten ’s nachts heel warm worden. Zelfs hartje winter slaap ik met blote benen en zonder sokken. De lotgenoot vertelde me dat ze een oplossing hiervoor gehad. Ze knipte … Lees meer
Acupunctuur kan helpen bij verschillende aandoeningen. Iemand heeft me weleens aangeraden deze therapie zelf te proberen in verband met mijn rusteloze benen. Ik kan het me financieel eigenlijk niet veroorloven om zoiets op regelmatige basis te doen. Dit weerhoudt me er niet van om me in het onderwerp te verdiepen. Misschien bedenk ik me onderweg … Lees meer
Al zeker een maand heb ik een verzwaringsdeken in huis. De grijze tas met inhoud staat in de andere kamer. Er zit inmiddels een klein laagje stof op. De verzwaringsdeken is niet van mij. Ik mag deze een poosje lenen. Ik merk echter dat ik een drempel heb om de deken in gebruik te nemen. … Lees meer
