Rusteloze Benen bij Mannen

Het is wel bekend dat rusteloze benen twee keer zo vaak bij vrouwen voorkomen als bij mannen. Dat vind ik een interessant gegeven. Ik schreef al eens een blog over waarom vrouwen vaker RLS hebben. Mijn focus lag daarbij op hormonale veranderingen bij vrouwen, zoals tijdens de zwangerschap, menstruatie of tijdens de overgang. Mannen hebben … Meer lezen

Anti-epileptica bij Rusteloze Benen

Al eerder schreef ik over anti-epileptica in verband met rusteloze benen. Deze medicijnen zijn een alternatief voor dopamine agonisten. Een groot nadeel van dopamine agonisten is dat 50 tot 80% van de gebruikers te maken krijgt met augmentatie. Bij augmentatie verergeren je klachten en heb je steeds meer nodig van het medicijn om nog effect … Meer lezen

RLS en Dunne Vezel Neuropathie (DVN)

Een flink aantal jaren geleden vertelde een vriend dat hij naast sarcoïdose ook dunne vezel neuropathie (DVN) had. Een bijkomende klacht van zijn dunne vezel neuropathie was rusteloze benen. In die periode had ik zelf nog geen ernstige RLS, dus ik nam wat hij vertelde vooral voor kennisgeving aan. Nu rusteloze benen mijn dagelijkse realiteit … Meer lezen

Waarom is Roken Ongunstig bij RLS?

Roken is ongezond. Het schijnt echter ook ongunstig te zijn bij rusteloze benen. Voor veel mensen is denk ik onduidelijk waarom roken precies een nadeel is als je te maken hebt met RLS. Ik hoop daarin wat helderheid te scheppen. In dit blog ga ik eerst in op de algemene nadelige effecten van roken. Daarna … Meer lezen

Placebo Effect bij Rusteloze Benen

Meerdere keren las ik in resultaten van wetenschappelijk onderzoek dat mensen met RLS sterk gevoelig zijn voor het zogenaamde placebo effect. In zo’n onderzoek wordt de werking van medicijnen of bijvoorbeeld een supplement als ijzer getest. Een deel van de onderzoeksgroep krijgt het echte middel. Een ander deel krijgt een placebo. De deelnemers weten van … Meer lezen

Rusteloze Benen in het Vliegtuig

Langdurig zitten kan een probleem zijn als je RLS hebt. Reizen met het vliegtuig is daarom voor sommige lotgenoten iets waar ze tegenop kunnen zien. Ik schreef al eerder over autorijden met onrustige benen. Korte ritjes zijn misschien niet zo erg. Als je langer onderweg bent, zul je echter vermoedelijk behoefte hebben aan een paar … Meer lezen

Homeopathie bij Rusteloze Benen

Persoonlijk zou ik bij het zoeken naar een remedie voor RLS niet als eerste aan homeopathie denken. Er zijn ongetwijfeld mensen die dit wel doen. Aangezien ik nieuwsgierig van aard ben, besluit ik me ook over dit onderwerp in te lezen. Dat vind ik sowieso zelf interessant. Ik denk bovendien dat ik er anderen een … Meer lezen

Keto Dieet bij Rusteloze Benen

Mijn vriend is de laatste tijd bezig met het keto dieet. Zo lang ik hem ken, heeft hij al last van vermoeidheid. Hij hoopt dat hij zich door het aanpassen van zijn voeding fitter gaat voelen. Na een slaaponderzoek kreeg mijn vriend vorig jaar de diagnose PLMD (Periodic Limb Movement Disorder). Ongeveer 80% van de … Meer lezen

Diabetes bij Rusteloze Benen

Diabetes is een van de ziektes die nog weleens gepaard gaat met rusteloze benen. In zo’n geval spreek je van secundaire RLS. De rusteloze benen komen hier voort uit een andere aandoening. Bij diabetes is gezonde voeding en een gezonde levensstijl extra belangrijk. Uit onderzoek gebleken dat aanpassingen op deze terreinen symptomen sterk kunnen verminderen … Meer lezen