RLS en de Ziekte van Huntington

Er zijn ziektes en aandoeningen die regelmatig samen voorkomen met RLS. Een ervan is de ziekte van Huntington. Ik schreef al eerder een blog over secundaire RLS. Daarin benoem ik een aantal van die andere ziektes. Voorbeelden hiervan zijn reuma, neuropathie,  aandoeningen aan de schildklier, nieraandoeningen, fibromyalgie en hart- en vaatziekten. De ziekte van Huntington … Meer lezen

Ademhalingsoefeningen bij RLS

Al eerder heb ik het in mijn blogs gehad over ademhalingsoefeningen in verband met RLS. Ademhalingsoefeningen komen voor in yoga. Je vindt ze ook in bepaalde vormen van meditatie of in vormen van mindfulness. Een andere toepassing van ademhalingsoefeningen beschreef ik een tijdje terug in mijn blog over koud douchen. Bij koudetraining denk je al … Meer lezen

Dry Needling bij Rusteloze Benen

Van verschillende lotgenoten weet ik dat ze voor hun rusteloze benen baat hebben bij dry needling. Een dry needling behandeling valt onder fysiotherapie. Het schijnt voor sommigen vrij pijnlijk te zijn, maar heeft kennelijk ook regelmatig een gunstig resultaat. Toen ik voor het eerst hierover hoorde, dacht ik in eerste instantie aan acupunctuur. De lotgenoten … Meer lezen

Helpt Sesamzaad bij Rusteloze Benen?

Een poosje geleden las ik dat het eten van sesamzaad zou kunnen helpen bij rusteloze benen. Dat vond ik wel een intrigerende uitspraak. De koppeling tussen sesamzaad en RLS had ik zelf nog niet eerder gemaakt. Ik meen me te herinneren dat ik ook al weleens een lotgenoot heb gehoord over het gebruik van sesamzaadolie. … Meer lezen